爱自己的艺术:怎样才是真的爱自己
爱自己的艺术:怎样才是真的爱自己
2019-06-16 00:48:01
你能以许多方式爱自己,每一件发生在你身上的事,都是个去体验爱的机会。以正确角度来看时,任何事都能提供你一个爱自己的良机。当事情似乎对你不利时,它们只是让你看到,你本可运用的力量受到阻塞的状况。我有把握...
焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分
焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分
2019-06-16 00:47:01
你能分清抑郁和悲伤的区别吗?这两种感觉有点像,但其实十分不同,今天我们就来看看,到底怎么才能分清抑郁和悲伤。 01 抑郁不仅仅是悲伤抑郁是让你卧床不起的沉重悲伤是一种有形的感受但是抑郁只会让你感到...
怎样避免被自卑感打败?
怎样避免被自卑感打败?
2019-06-16 00:46:01
童年经历,真的会决定一个人的未来吗?父母婚姻失败,孩子还能拥有幸福婚姻吗?到底是什么,决定了一个人的人生高度?今天介绍的这本“个体心理学”的代表作,可以回答你的这些问题——因为无法忍受弗洛伊德把任何东...
从小缺爱的人,一生都在找安全感
从小缺爱的人,一生都在找安全感
2019-06-16 00:45:01
01 缺乏安全感的人,都是怎样谈恋爱的我有一位朋友,她形容自己在感情里很“作”:凌晨两点让男友去便利店买零食,男友电话没接就连环夺命call,随时随地翻查男友手机,吵架的时候闹分手删掉对方所有联...
这 3 件事,正在浪费你的生命
这 3 件事,正在浪费你的生命
2019-06-16 00:44:01
这个时代,很多人看似活得光鲜亮丽,但其实脑子里一片混沌,最典型的表现就是,常常在做无用功。有些无用功,是浪费生命,花了时间,却没有得到任何有意义的结果。有些无用功,还会损耗生命,做出的一些行为,对自己...
我是全清华最自卑的人丨战胜自卑从接纳不足开始
我是全清华最自卑的人丨战胜自卑从接纳不足开始
2019-06-16 00:43:01
01 有个读者写给我一封长长的邮件,说觉得自己活的好失败,很想复读一年,考到另一个学校去。我以为那是小姑娘高考发挥失常之后的遗恨,随口问,你现在读的是那所大学?她:清华大学法学系我:.........
你是否心理压力太大?这18道题来帮助你
你是否心理压力太大?这18道题来帮助你
2019-06-16 00:42:01
每个人都会出现心理失衡的情况。例如别人升职加薪,自己却停滞不前,心理会感觉十分的不平衡;别人和自己一样的学历,但他的工资却比自己还要高,这时候内心也就感觉非常的不平衡。那么,心理平衡了,就意味着心理健...
抑郁症测试表:你离崩溃还有多远
抑郁症测试表:你离崩溃还有多远
2019-06-16 00:41:01
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。伯恩斯抑郁症清单(...
缓解你心情抑郁最有效的方法
缓解你心情抑郁最有效的方法
2019-06-16 00:40:01
01 怎样破除你的抑郁?抑郁是一种病征,是神经系发生了某种毛病。平日我们的生活力上至少储蓄了一些希望、满足和快乐,这种病征便好像借债人支用过度的账目一样。但是这种病态,或许是临时支用过度的现象,...
匹诺曹效应:人类撒谎时鼻子会升温
匹诺曹效应:人类撒谎时鼻子会升温
2019-06-16 00:39:01
据国外媒体报道,西班牙格拉纳达大学实验心理学系(University of Granada Department of Experimental Psychology)科学家近日采用温度记录新方法研究...
洁癖是一种内心焦虑症的表现
洁癖是一种内心焦虑症的表现
2019-06-16 00:38:01
喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯,可是如果干净过分,就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的生活和社会交往,它还使人出现心理焦虑等症状。事例1:吃水果要泡3个小时王辉小时因吃没有洗过的水果,拉肚子了。爸爸告诉他...
微表情:教你一眼就看穿对方的心思
微表情:教你一眼就看穿对方的心思
2019-06-16 00:37:02
很多时候,一个人的肢体动作比嘴巴说的话,透露更多真实的讯息。想要看穿对方的心思,就要有好眼力,仔细观察对方的肢体语言,才能知己知彼,不让自己被糊弄。1.微笑时,眼角四周若没有皱纹,就是假笑开心微笑时,...
心理学家的分析:孩子的鞋为何不能超过3双?
心理学家的分析:孩子的鞋为何不能超过3双?
2019-06-16 00:36:01
物质丰富的年代,我们能提供给孩子的选择越来越多:数不过来的玩具、穿不完的衣服、吃不完的美食……然而孩子的快乐幸福,会因为选择更多而更快乐吗?-01-不!选择越多,孩子可能越不快乐在某公园里,一个小男孩...
中国父母:你有多不在乎孩子的感受?
中国父母:你有多不在乎孩子的感受?
2019-06-16 00:35:01
知乎有一个问题:跟父母无法沟通,你有多绝望?最高赞的答主说,当父母的话语让她难受时,她会真实地表达自己的感受,这时父母会直接反驳:你想多了吧,至于吗?她说当时的感受就是很绝望,不被理解,还被否定。如果...
爱人——可以是天下最好的治疗师
爱人——可以是天下最好的治疗师
2019-06-16 00:34:01
01 爱人就是“治疗天使"我们寻找的配偶,往往很像我们的抚育者,是我们的潜意识帮助我们选择了能够做我们“治疗天使”的伴侣。了解自己我们都带着原生家庭的核心情结进入亲密关系中。了解自己行为背后种种...
什么样的夫妻关系,养出什么样的孩子!家长对照表
什么样的夫妻关系,养出什么样的孩子!家长对照表
2019-06-16 00:33:01
家庭关系中,婚姻关系永远是核心婚姻关系和谐了亲子关系才能和谐要教育孩子,先看看自己!----------------孩子看似是与爸妈是分离的,是一个独立的个体,但是同一屋檐下,与自己不可分割的爸妈,夫...
7种“心理假动作”赶跑坏情绪
7种“心理假动作”赶跑坏情绪
2019-06-16 00:32:01
人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1、强装笑脸。在心情抑郁、心理...
不接受父母,其实是不愿接受自己的命运
不接受父母,其实是不愿接受自己的命运
2019-06-16 00:31:01
在成长的过程中,确实有很多法门可以帮助我们。但是有一个最基础也是最重要的环节,是任何方法都绕不过去的— —那就是『和父母的关系,和生命的关系。』为什么孩子和父母的关系会这么重要呢?我们人格的塑造是和我...