情绪不可怕,可怕的是控制不住情绪
情绪不可怕,可怕的是控制不住情绪
2019-07-29 15:11:47
有位朋友最近很苦恼,对心姐说,“知道自己脾气不好,遇到一点小事就容易生气,总是提醒自己要控制情绪,但每次脾气一上来,什么事都忘了,发完脾气又特别后悔”。 做不了情绪的主人,就会沦为情绪的奴隶。...
自信篇:别人拒绝你否定你,并不代表你不好!
自信篇:别人拒绝你否定你,并不代表你不好!
2019-07-29 15:10:07
当你表达需求,总会有人拒绝你。当你做了一件事,总会有人否定你。没有人可以完全围着你肯定你、接受你、满足你,因为你不是这个世界的中心。因此我们都有一个常识:你表达需求别人拒绝你,和你本身好不好没有关系。你做了一件看起来很好的事,别人否定了你,这也和你本身好不好没有关系。...
学会拒绝以后,我的日子好过多了
学会拒绝以后,我的日子好过多了
2019-07-26 10:35:51
不懂得拒绝的付出,是一种”低价值付出”。那些老好人花光自己的时间精力,以为会感动全世界,却只能感动自己。 01 太宰治在《人间失格》里说,“我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力。...
改变从现在开始,永远不要对自己做的20件事!
改变从现在开始,永远不要对自己做的20件事!
2019-07-26 10:30:35
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。...
别人的嘴堵不上,自己的路自己走!
别人的嘴堵不上,自己的路自己走!
2019-07-26 10:29:46
01 自己的路,想怎么走就怎么走;别人的嘴,爱怎么说就怎么说。圈子不同的人,何必跟他浪费口舌;素质不高的人,何必和他斤斤计较。这个世界就是这样,你做得好,没人看得见;你做得差,人人都埋怨。...
写给大学生:你在基层可能会遇到的问题
写给大学生:你在基层可能会遇到的问题
2019-05-27 11:58:02
心理导读:基层岗位正因为入门门槛低,也同时就意味着可替代性强,因为可替代性强,所以不用给高工资,也不用太多培养,反正熟练性重复性的工作多。 应该说这个观点还是挺反动的,社会、Boss群体、...
26岁的女孩,选A还是B?
26岁的女孩,选A还是B?
2019-05-27 11:58:02
心理导读:一个26岁的女孩子,是应该找一个好归宿,做一份不会太忙的工作。还是继续坚持一颗自立的心,继续奋斗不知道未来的工作?壹心理网友 @寂蝶 给出了她的回答。 最近在考虑着换工作的...
你要知道,这个世界是美好的
你要知道,这个世界是美好的
2019-05-27 11:56:01
心理导读:你要去抱最大的希望,尽最大的努力,做最坏的打算,持最好的心态,记住该记住的,改变能改变的,接受已成现实的。每天的太阳都是新的,每天的日子都是美好的。 每天醒来,发现还活着,...
那个叫“王小贱”的结婚了
那个叫“王小贱”的结婚了
2019-05-27 11:56:01
心理导读:喜欢的男生,发展成了闺蜜,似有意似无意。有一天,这个叫“王小贱”的男生告诉我他要结婚了…… 他对我说:“下次认识男人的时候,别再发展成闺蜜了。” 忽然就泪如雨下。 一个人久了,就会...
不要钱的女人比拜金女更可怕
不要钱的女人比拜金女更可怕
2019-05-27 11:54:01
心理导读:心理素质差的男生,负担不起这样的女人。因为一不小心就会剑走偏锋滑入吃软饭的行列。他们不知道,一个不要钱的女人可能比拜金女更加可怕,因为她不要钱,要的可能是你的命。 有这样一...
想得越多,越容易失败?
想得越多,越容易失败?
2019-05-27 11:54:01
心理导读:想得越多,越容易失败。心理学上把这种现象归因于瓦伦达心态。当事人太专注于事件和成功本身而患得患失时,便容易出现。 瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断。它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国...
伤害他人,也会伤到自己?
伤害他人,也会伤到自己?
2019-05-27 11:52:01
心理导读:物理学上,有所谓力的相互性。而心理学上的情绪能量同样具有相互性,所以伤害他人,真的也会伤到自己? 一项新的研究表明,当我们有意冷落别人时,我们也会感受到同等程度的忧虑。 ...
治愈系故事:虚职实爱
治愈系故事:虚职实爱
2019-05-27 11:52:01
心理导读:4年,没有人说破这个秘密,4年,她日日蒙在鼓里。她离校的那天,学报的全体编辑与她合了影,从此,她的相片高高地挂在编辑部的墙上。 一、 一位原本家境就很贫寒的女大学生,...
7个减压绝招,释放精神压力
7个减压绝招,释放精神压力
2019-05-27 11:50:01
心理导读:工作中、生活中往往压力山大,来学学这7招,秒杀压力! 德国Konstanz学的最新研究发现,做些善事可以让你拥有更多的满足感和归属感,从而压出繁忙工作带来的精神压力,忘记生活中的不愉快...
底线决定你的拥有
底线决定你的拥有
2019-05-27 11:50:01
心理导读:如果愿意,我们总可以找出许多理由来降低自己的底线,并且这些理由长得还很面善。可是,你会慢慢变成一个不再清晰地明白自己需要什么的人。 有位朋友,离开原来的公司十年后,还时常梦...
排队心理:麦当劳还是Wendy汉堡?
排队心理:麦当劳还是Wendy汉堡?
2019-05-27 11:48:01
心理导读:Wendy汉堡和麦当劳,分别使用了蛇形排队法和多列排队法。如果要较个真的话,这两种排队方法孰优孰劣呢? 排队是件烦人的事情,却又无法避免。不同地方排队方式不总是一样。很多地...
凤凰商家的抗议:集群行为的背后
凤凰商家的抗议:集群行为的背后
2019-05-27 11:48:01
心理导读:凤凰收费,商家集体抗议。集群行为是由什么决定的,背后的心理因素又是什么呢? 新闻事件: 4月10日,被誉为“中国最美小城”之一的凤凰古城正式启动“整体收费”,将原来免费的古城景区和...
怎样向老板提加薪?
怎样向老板提加薪?
2019-05-27 11:46:01
心理导读:作为打工一族,会有想提高工资的诉求是难免的。但如何才能更好地向上司表达自己的想法呢?自己的权益适当争取 加薪,都是职场人梦寐以求的事情。很多人感觉自己的价值得不到提升,工作心情未免苦...