强迫症怎么治疗最有效
强迫症怎么治疗最有效
2018-02-27 16:27:55
  冰箱里的可乐必须都是双数的,每次一看到落单的可乐心里都会很不舒服,宁可把它扔掉;鞋子每天必须要摆在朝门的方向,摆不好就会反反复复的调整,这些都是强迫症的表现,这样的人总会为一些不起眼的小事所纠结,...
心理治疗有哪些方法
心理治疗有哪些方法
2018-02-27 16:27:55
  每当心情郁闷的时候总是想能有一些方法来舒缓,可是茫茫都市中想实现却非常困难,既没有令人心情愉悦的山水美景,也没有能够歇斯底里大喊的空地,其实,心理治疗有很多简单易做的方法,今天就为大家介绍几种。 ...
地震后如何帮助自己走出心理困境
地震后如何帮助自己走出心理困境
2018-02-27 16:27:55
  对于地震幸存者来说,最困难的不是重建家园,而是地震后无法弥补的心理创伤,强烈的地震,从情绪角度分析,对人的影响是非常深刻的,而且这种心理上的创伤会持续很久,如何在地震后走出心理困境,让我们来看看下...
地震心理援助五个阶段
地震心理援助五个阶段
2018-02-27 16:27:55
  雅安地震发生后,小编一直全程关注着救灾过程,看到许多热心的自愿者以及消防队员积极的抢救,我很感动。昨天小编跑到献血站献血,也希望可以为雅安的朋友尽一份绵薄之力。   小编今天要讲的是关于地震后心...
稀奇古怪的解压方法
稀奇古怪的解压方法
2018-02-27 16:27:55
  现在社会上,很多人的压力非常大,来自于各个方面的压力像一座大山压着我们,比如,房贷、车贷、家庭,工作,很多的压力排山倒海一样的压来,让我们措手不及,所以,有很多人便发现了让自己减压的方法,稀奇古怪...
心理治疗法可以治疗失眠
心理治疗法可以治疗失眠
2018-02-27 16:27:55
  失眠是一种病,随着家庭压力,工作压力的加大,很多人患上了失眠,其实,睡觉跟醒来都是正常的生理过程,但它却不是人自己能控制的,它是一个被动的过程,不像有一些活动,可以被大脑控制,说来就来,说走就走。...
孤僻幼儿怎么活起来
孤僻幼儿怎么活起来
2018-02-27 16:27:55
  孩子天生的性格是天真的,可爱的,无暇的,应该是很爱说爱笑,活蹦乱跳的,可是有些孩子,小小年纪却是沉默,很少说话,给人的感觉就是忧郁,老道,板着脸,不说不笑,也不合群,但是他们各方面都发展正常,智商...
精神分裂症的三级预防
精神分裂症的三级预防
2018-02-27 16:27:55
  目前精神分裂疾是比较常见的,并且给人们造成的影响是很大的,那么精神分裂症怎么去预防呢?这是人们比较关注的话题,其实对于精神分裂症一般需要三级预防,下面我们来详细的介绍一下这三级预防。   从家系调...
摆脱负面情绪的五大妙招
摆脱负面情绪的五大妙招
2018-02-27 16:27:55
  生活中总是有着各种不顺心的事情,上班堵车迟到、作业没完成、甚至是钱包被偷了,无数的不幸运叠加在一起,总是让人十分烦躁,还会觉得生活无望,一片灰色。但是实际上生活还在继续,地球也依旧绕着太阳转,倒霉...
碰上不幸事件如何心理自救
碰上不幸事件如何心理自救
2018-02-27 16:27:55
  生活中处处充满意外,大家还记得泰坦尼克号的沉没吗?谁能说那不是一个意外呢。地震、泥石流等自然灾害,抢劫、车祸等人为突发事件,无处不在的意外在周围威胁着我们的生命健康,而当这些事情真正发生的时候,除...
五个小方法让你轻松摆脱低潮情绪
五个小方法让你轻松摆脱低潮情绪
2018-02-27 16:27:55
  生活不如意,十之八九。我们在平日的生活里,总不可能一帆风顺,可能因为事情没干好被上司批评了,考试没考好被父母责备了,这个时候我们的心情一定是无比沮丧的。但是时间总是在向前进的,沮丧的事情也一定会过...
这九个坏习惯让我们丧失快乐
这九个坏习惯让我们丧失快乐
2018-02-27 16:27:55
  人类对幸福的渴求由来已久,相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔,它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么,人们不快乐的原因究竟是什么呢?让自己不快乐,可要比获...
什么是精神分析疗法
什么是精神分析疗法
2018-02-27 16:27:55
  精神分析疗法(Psychoanalysis therapy)又叫心理分析疗法、分析性心理治疗,是心理治疗中最主要的一种治疗方法。它是奥地利精神科医师弗洛伊德在19世纪末创立的。弗洛伊德通过对大量精...
秋季为何累 如何解秋乏
秋季为何累 如何解秋乏
2018-02-27 16:27:55
  不光孕妇,大凡进入秋季,很多人都会觉得中午不“迷瞪”一会儿,下午就没有精神做事情。“秋乏”到底是什么原因引起的?能否避免?   秋高气爽金秋时节,人们为什么还会出现秋乏现象呢? 秋季为何累 如何解...
心理素质差怎么办
心理素质差怎么办
2018-02-27 16:27:55
  有许多人问我,心理素质差怎么办?有什么办法可以提高它呢?其实面对这样的问题我确实感觉有些犯难,因为心理素质是个非常抽象的概念,什么叫心理素质呢?简单的说,心理素质是指人在长时间的现实生活中形成的一...
喜欢炫耀的人内心缺乏自信
喜欢炫耀的人内心缺乏自信
2018-02-27 16:27:55
  表弟阿毛,28岁那年跳出“农门”,进城承接了一些诸如建个仓库、修个厕所之类的小业务,掘到了第一桶金之后,阿毛开始鸟枪换炮了:穿了西服,换了座驾,从上到下色色新,逢人便说:“我这西服某某牌的,300...
三个小技巧瞬间赶走忧郁
三个小技巧瞬间赶走忧郁
2018-02-27 16:27:55
  当你感到有些闷闷不乐时,只需积极主动地做20分钟家务就能帮你找回轻松、快乐的自己。是不是很值得一试呢?   研究证实,只要能坚持每周打扫房间或散步20分钟以上,就能减少20%的失落感。想知道原因吗...
睡不好脾气差怎么办
睡不好脾气差怎么办
2018-02-27 16:27:55
  网友提问:   对于上班族来说,养成午睡习惯即养生又减压,还能提高工作效益,以15到30分钟为宜。所以从今年夏天起,我每天13点都一定会让自己午休,而且一定不能超过半小时。只要哪天因聚餐或其他事情...