非药物治疗措施对高血压的控制效果到底有多大?

发布时间:2016-07-12 14:26:14 作者:云健康小屋 阅读:2045

  有明确的降压效果的非药物治疗措施包括:减轻体重、合理膳食、限制食盐摄入、增加身体活动和限酒等。这些非药物治疗措施的降低收缩压的大概范围依次为:减轻体重:5--20mmHg/10kg;合理膳食:8--14mmHg;膳食限盐:2---8mmHg;增加身体活动:4--9mmHg;限酒:2--4mmHg。

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