《全民健康生活方式行动方案(2017-2025)》发布

云健康小屋   2017-05-16

近日,国家卫生计生委、体育总局、全国总工会、共青团中央和全国妇联共同制定的《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》发布。

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健康视频

减轻忧郁 保持宁静 减轻忧郁 保持宁静
发布时间:2017-08-29 15:31:24
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发布时间:2017-08-29 15:17:35
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心海洋(声乐)美丽的自然, 爱的母亲 心海洋(声乐)美丽的自然, 爱的母亲
发布时间:2017-08-29 14:04:16

健康文库

走出自闭,沐浴群体阳光

自闭摧毁幸福  现代社会,交通、通讯越来越发达,人们的生活丰富多彩,越来越多的人却声称内心孤独。一位中学生说,即使是在拥挤的教室、热闹的街市和同学的生日聚会上,都能感受到难以排遣的孤独感。孤独是一种思

什么是糖尿病?

糖尿病是由于体内胰岛素缺乏或胰岛素不能发挥正常作用而引起的糖、脂质及蛋白质代谢紊乱。严格地说,糖尿病不是一种病,而是多种疾病的总称。最常见的为2型糖尿病,其次为1型糖尿病。糖尿病的共同特征为葡萄糖浓度

什么是高血压?

高血压是指在未服抗高血压药物的情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。有高血压病史的人,正在服用抗高血压药物,血压虽然低于140/90mmHg,亦应该诊断为高血压。

  • 05 2017-12
    预防近视其实也不难 每天“目”浴两小时

      □陆军军医大学新桥医院眼科主任 袁容娣 儿科主任 张雨平   人类从外界获得的信息有80%来自眼睛,如果孩子从小视力不好,会直接影响到大脑、反应能力,甚至是智力。某幼儿园对全园4岁~6岁幼儿进行年

  • 27 2017-11
    啥是合理膳食,你真的知道吗?

      □记者 李琳   “果汁能不能代替鲜果?”“少盐、少糖,到底该少几分?”“三减三健究竟是什么?”今年4月至11月,国家卫生计生委开展了以“合理膳食”为主题的“2017年健康中国行”活动。近8个月的

  • 14 2017-11
    “油腻男”需警惕力不从心

      □陆军军医大学新桥医院泌尿外科副主任医师 陈伟   最近,朋友圈被冯唐的文章《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》刷屏。文中说,如果一个人具备——头顶微秃、鼻毛外露、手腕带串、大肚直挺、在家穿秋裤

  • 08 2017-11
    乙肝怎么治 听听专家怎么说

    □河南省人民医院 尚佳  目前,我国乙肝表面抗原携带者约占总人口的10%,以此计算,全国约有1.25亿人携带乙肝病毒,其中乙肝患者大约有3000万人。  乙肝的传播途径  乙肝的主要传播途径包

  • 03 2017-11
    有永不衰老的办法吗?数学研究说:不!

      新华社华盛顿10月31日电 (记者林小春)生老病死是自然规律,但很多人肯定想过,随着科学的进步,会出现永不衰老的办法吗?美国亚利桑那大学研究人员带来了坏消息:从数学上看,像人类这样的多细胞生物,衰

  • 27 2017-10
    白发多的人更不易患癌吗

    正确率:20%   这是关于白发最“潮”的说法。据《每日邮报》报道,哈佛大学皮肤科系的研究人员指出,白发的生成其实是身体的一项自我保护的机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了

  • 23 2017-10
    这5个信号警惕癌变 长期喝酒者最需注意

      长期喝酒危害大,但往往很多人都是不喝到健康的尽头绝不肯停下来。有些看似微不足道的信号就是在告诫人们不要再喝酒了,但是这些信号,你都get到了吗?   这5个信号提示癌变   信号一、粉刺经常性出现

  • 16 2017-10
    星座和算命很准?其实这只是巴纳姆效应在作怪

      现在的年轻人都喜欢根据星座来推算未来的命运,某个人的性格,最近的运势。老人家就喜欢找个算命先生,聊聊未来几年几十年的是否有什么过不去的坎。其实现在大家都清楚认识到,这是没有科学依据的,是一种迷信的

  • 10 2017-10
    记住“一到十”良好习惯伴一生

    □北京天坛医院临床营养科 许英霞   关于健康的重要性,大家常这样打比方:健康是“1”,事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是“0”,只有健康这个“1”存在,后面的“0”才有意义。世界卫生组织

  • 29 2017-09
    脾胃虚弱可分三种 你属哪一种?注意食疗可调理

    脾胃虚弱会导致体质不好,经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱,它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词,在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型,不同型症状不同,下面大家就一起来