各街道社区及志愿服务团队：

面对新冠疫情带来的“心病”次生灾害来袭，心理问题越来越受到人们的关注，为探索心理健康进社区正规化、常态化、持久化的新路子，在总结前几次活动成功经验的基础上，重庆市阳光心理健康志愿服务总队拟联合当地志愿团队在辖区范围内开展心理服务“三送一体验”活动，具体活动方案如下：

一、活动宗旨

立足社区、面对家庭、服务民众，关注其心理健康，宣传、普及心理健康知识，开展寓教于乐、寓学于趣的心理体验活动，为提高社区居民心理素质，化解家庭危机，和谐邻里关系、平安稳定社区贡献我们的一份力量。

二、主要内容

（一）“三送”

1. 送心理健康知识:

宣传心理健康知识，发放心理健康处方，开展心理知识有奖问答，结合心理团建趣味活动、心理游戏等形式增加互动性及趣味性，把心理健康知识融入到活动中去。

2. 送心理测评：

心理测评是了解心理问题的重要手段，我们利用“互联网+心理测评”工具，在心测专家的指导下，帮助社区居民自主进行心理测评，让社区居民了解自己、认识自己心理状况不再难，进而为有针对性地开展心理帮扶活动提供参考依据。

3. 送心理咨询：

设立阳光心理互动社群，心理专家社群长态化公益心理咨询，心理测评，专家讲堂，为有“心病”的民众提供心理慰藉及心理咨询，通过专家对量表解读及个案点评，提出解决方案，结合心理拓展活动的开展，消除社区居民对心理问题的恐惧心理及“污名化”思想。

（二）“一体验”

结合心理服务，现场开展一些心理拓展训练项目。活跃现场气氛。

望有需求的街道社区请与我们联系，望愿在社区开展心理服务的志愿团队与我们联系。联系电话：67759912

特此函告

 重庆市阳光心理健康志愿服务总队

二O二O年九月十一日