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误区一：“腹泻能减肥”

时间：2016-06-21 09:39:52 来源：阅读：7653

人的正常排便是一天一次，腹泻排便的特点是排便次数增多，减掉的是水分而非脂肪，不但对身体危害极大，而且一旦停用，会迅速反弹，腹泻减肥还会令肌肤丧失弹性，极易造成皮肤松弛，久服大黄等致泻药物也容易影响健康。