要准确测量血压，有哪些注意事项？

什么是理想血压？

平时饮酒应注意什么？

目前对饮酒的正确看法是什么？

如何认识“戒烟后，身心失去平衡，很容易生病”的观点？

戒烟不同时段有何益处？

对待吸烟，我们应该树立怎样的观念？

最有效的耗能运动是哪一类运动？

超重肥胖诊断标准是什么？

保健食品能否代替膳食中的营养？

中老年人能不能吃鸡蛋、猪肝？

“植物油富含不饱和脂肪酸，可以多吃”的观点是错误的？

中国应用学会推荐的油脂的摄入量是多少？

吃粗粮与吃精细的米面相比有哪些好处？

运动前的准备活动可有可无吗？

清晨是否是最合适的锻炼时间？

具体运动方式主要包括哪几种类型？

好的运动计划包括哪些内容？