少儿的生活不能自立，父母当精心护养，防止发生疾病与意外事故。《素问病机气宜紧命集》指出，“内无思想之患，外无爱慕之劳”，少有七情损伤为病。然而不能自调寒暑节饮食，易患肺与脾胃之疾。因此，少儿养生防病当以“节饮食，适寒暑，宜防微杜渐”为主。