心云通+-恰同学少年膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料

膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料

发布时间：2016-06-27 14:59:59 作者：云健康小屋阅读：7311

零食是学龄前儿童饮食中的重要内容，应予以科学、合理的选择和安排。一日三餐两点之外添加的食物属于零食，用以补充能量和营养素的不足。零食品种、进食量以及进食时间是需要特别考虑的问题。在零食选择时，建议多选用营养丰富的食品，如乳制品(液态奶、酸奶)、鲜鱼虾肉制品(尤其是海产品)、鸡蛋、豆腐或豆浆、各种新鲜蔬菜水果及坚果类食品等，少选用油炸食品、糖果、甜点等。

我来评论

发表评论

实时热点

关于我们
联系我们
中颐云漫湖颐养中心建立云健康小屋
武汉职业技术学院建立云健康小屋
重庆市中颐颐养园建立云健康小屋
重庆市疾控中心工会设立“健康小屋”服务职工群众
汉川市西江乡卫生院健康小屋
西安中颐享老服务中心建立云健康小屋

膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料

同类推荐

实时热点