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哪三种能力的培养能够促进我们的身心健康？

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积极调适不良情绪的几种常用方法？

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生活方式中，导致多种慢性病的主要危险因素包括哪些？

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“平衡膳食宝塔”是如何将食物进行合理分层的？

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哪些食物钠含量较高？

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