- 疫情下，亲子关系的“双刃剑”
- 在2020年的疫情防控期间，微博上有一个热搜话题是“呆在家里的学生千万不要和父母吵架，不然没法离家出走。”话题下网友们纷纷诉苦，描述了“与父母斗气的1000种场景”。3年来，一波又一波的疫情，为了响应...阅读全文
- 如何调节呼吸
- 在人们患有肺部疾病或面临心理压力时，会进行更快、更浅的呼吸，这可能会导致您变得焦虑。保持冷静很重要。这里有一些呼吸练习可以提供帮助。如果您在做这些练习时感到不适或头晕，请在下一次尝试之前停下来休息。缩...阅读全文
- 健康睡眠“三步曲”
- “最近工作压力大，我好几天没有睡好了，真难受。”“我都已经5年没睡好了，现在更严重，不是睡不着，就是醒得早。”“因为睡眠不好，我记忆力差了很多，头痛的很。”……你是否也有这些睡眠上的问题？据世界卫生组...阅读全文
- 如何识别老年人的那些“心事”？
- 01老年焦虑症60-65岁为老年焦虑症发病高峰，以后随年龄增长而下降。根据WHO主持的15个国家和地区合作的研究，社区焦虑的发生率为27.5%-29.1%，住院焦虑的发生率61.85-82.75%。对...阅读全文
- 提成奖励
- 心云通系统平台为企业和资询师提供了近200个心理测评量表及心测引流服务包，这些量表和引流包都可生成自己想要的心测二维码，这些二维码可以是一个或多个量表的组合，对方扫码支付测评后，你都可或得60%的收益...阅读全文
