考试焦虑量表[TAS]

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Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。

TAS源自MandlerSarason1952年一起完成的考试焦虑问卷(Test Anxiety Questionnaire, TAQ)。其后,TAQ的基础上,通过不断增删修订,Sarason1978 了共有37个项目的考试焦虑量表TASSarason1958曾推出过包含有21个项目的TAS,这可看作是TAS的旧版。Sarason认为,新的版本增多项目有助于提高量表敏感性和可靠性。80年代以后,虽然又有一些考试焦虑量表被研制开发,TAI,RTT,TAS仍得到广泛使用,并获得了很多专家学者的好评和推荐,认为它是一个十分有效的测试工具。TAS的中文版由本文作者于1999年译出,并投入使用。


【统计指标及结果分析】

TAS只统计总量表分。把所有37个项目的得分加起来即为总量表分。Newman (1996)提出,TAS得分12分以下考试焦虑属较低水平,12分至20分属中等程度,20以上属较高水平。15分或以上表明该被试的的确确感受到了因要参加考试而带来的相当程度的不适感。

【应用评价】

TAS操作简便,易于分析,可广泛用于大中学生的学习心理辅导。

一般认为,TAS测量的是考试焦虑的特质方面,即哪些人容易感到考试焦虑,较少涉及考试焦虑的情景方面。因此TAS所测的东西和显性焦虑量表及状态――特质焦虑问卷之特质焦虑(T-AI)所测的东西很相似,所不同的是,TAS所测的是一种专门的特质焦虑(考试焦虑)

Sarason本人报告,TAS有良好的信度和预测效度。Sarason间隔几个星期测试,得到重测信度为80Sarason在征兵测验中发现,高考试焦虑者作业成绩较差。Sarason还通过实验证明,高考试焦虑的个体在完成复杂认知任务时作业成绩较差,这些研究证明TAS有很好的预测效度。但必须指出是,最近的一项研究发现TAS分数和大学生的学业考试成绩之间并不存在相关。

心理学有一个很出名的定律,叫耶克斯—多得森定律,也就是紧张程度与能力发挥水平之间的一种关系。在学习上它们之间可以形成焦虑和学习效率的倒U曲线。倒U曲线揭示:如果人完全缺乏紧张、毫无压力,会导致没有学习动力,这是不利于学习的;而过度的焦虑紧张又会导致学习的失败。

对考试而言,也是如此。带着适度的紧张应考,会激发人身体的应激水平,激起人的挑战精神,这将有利于考生超水平地发挥。而过度的紧张会导致考试失利。

考试紧张焦虑真的很可怕是吗?其实不然,取决于我们如何看待紧张情绪并正确应对。之所以会出现紧张焦虑,因为这样的同学过度关注了焦虑这种情绪本身,而没有去关注考试本身。在不恰当地夸大了焦虑的负面影响的心态下陷入了焦虑的漩涡被其吞噬。正确认识考试和紧张焦虑之间的关系,焦虑并没有这么可怕,而且焦虑是完全可以控制的,并且可以为我所用。

测评意义

了解孩子的焦虑程度,作必要情绪认知学习辅导。



测评须知

① 本测评在心理咨询师指导下应用,测试时间需 3-5 分钟

② 支付成功后将自动跳转到答题页,建议在网络较好的情况下测试。

③ 为保证准确性,测评不能重复测试,请根据实际情况作答,答题结束后会生成一份专业的测评报告。

④ 测评报告均永久保存,心云通微信小程序 我的>>心理测评>>已测量表 查看报告。

TAS涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后的种种感受及身体紧张等。
本量表适用于大,中学生群体。