惧怕否定评价量表[FNE]

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惧怕否定评价作为衡量社会焦虑的指标之一,对其水平的关注,既有利于塑造良好的自我意识,做出正确的自我评价,也有利于个体在日常生活中,进行良好的人际交往。


为什么人特别惧怕被否定、失败和拒绝?

当孩子还是一张‘白纸’时,就很容易在上面建立一些什么。如果我们长期被否定,情感需要得不到满足,就会产生一种'不足感‘,久而久之,抚养者对孩子的差评会被内化成对自己的评价。

一个自信的人,听到别人的否定时,可能会想:“我认为自己不错呀!他的评价只是另一个角度,不代表什么。”

一个自卑的人,被否定时,则是肯定了他内心对自己的“我不行”的评价,这对他的自尊心是很大的伤害,所以会想到要逃避这种伤害。


测评意义:

在专业人士的帮助下,克服多年的固有思维模式,重新认识自己、接纳自己,形成积极坚定的自我。


测评须知

① 本测评在心理咨询师指导下应用,测试时间需 1-2 分钟

② 支付成功后将自动跳转到答题页,建议在网络较好的情况下测试。

③ 为保证准确性,测评不能重复测试,请根据实际情况作答,答题结束后会生成一份专业的测评报告。

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主要对他人的评价担忧,为别人的否定评价感到苦恼,以及预期自己会遭到他人的否定评价。
适用于社交恐惧和人际关系焦虑的患者。