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不腹泻，不乏力，不反弹是WHO规定的健康减肥标准

不腹泻，不乏力，不反弹是WHO规定的健康减肥标准: ...阅读全文

药物减肥要慎重

药物减肥要慎重: ...阅读全文

饮食要多样化

饮食要多样化: ...阅读全文

应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物

应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物: ...阅读全文

多吃水果和蔬菜

多吃水果和蔬菜: ...阅读全文