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亚健康生活方式的自测
亚健康生活方式的自测
请逐项审阅每一个问题,并根据近一年的体验和感觉,选择最符合您的选项。如果某一个问题您不能肯定回答,请选择最接近您实际情况的选项。全部为单选题。
本测试全部为单选题。共 7 题
01. 你是否情志过激,易怒易悲?
是
否
不确定
02. 你是否三餐无规律?
是
否
不确定
03. 你是否熬夜?
是
否
不确定
04. 你是否饮食不节,膳食失衡?
是
否
不确定
05. 你是否从来不吃杂食,杂粮?
是
否
不确定
06. 你是否缺少运动?
是
否
不确定
07. 你是否受寒受湿,比如衣着过少?
是
否
不确定
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