网络成瘾自评量表[WLCY]

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网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表,它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息(电子信箱)查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响,并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目,为1—5级评分法,总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分:几乎不=1,很少=2,有时候=3,大多时间=4,总是=5

0~23分:正常;上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具,网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中,上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49:有轻度上瘾症状,尚没有形成网络依赖,在上网时间的把握上有时候稍微滞后,但在总体上仍能够自我控制。

50~79分:中度成瘾,网络使用后已经出现一些社会适应问题,比如对时间控制减弱,网络耐受性增强,人际关系趋向敏感,生活秩序正在打乱,情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征,你正面临来自网络的问题。

80~100分:重度成瘾,上网者已经完全被互联网所控制,网络成为上网者的精神寄托场所,在网上用户长时间的分享巅峰体验,在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中,上网者社交往功能正在逐步退缩,为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了,你恐怕需要很强的意志力,甚至需要求助于心理医生才能恢复正常了。


测评须知

① 本测评为免费测试,测试时间需 1-2 分钟

② 付费成功后将自动跳转到答题页,建议在网络较好的情况下测试。

③ 为保证准确性,测评不能重复测试,请根据实际情况作答,答题结束后会生成一份专业的测评报告。

④ 购买的测评均永久保存,心云通微信小程序 我的>>心理测评>>已测量表 查看报告。

该量表是一种自评量表,它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息(电子信箱)查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响,并带来情绪的不稳定。
用于网络成瘾者或有这种状态的人。