你如何看待测评结果

发布时间:2019-12-27 17:03:45 作者:心云通 阅读:1229

1、了解自己的心理测评需要,心理学专家从不建议人们去做自己不需要的心理测验,这样除了浪费你的时间和金钱,几乎毫无意义。心理测验只有在你需要它的时候,才能真正帮助你。如果你现在过的很快乐,就不要去做那些心理健康诊断测验,只有在你有麻烦的时候,才去使用这类测验,这样才能帮助你发现自己的问题所在。大多数心理测验,特别是心理健康测验,其实都是给遇到问题的人使用的,没有问题的人去用这些测验,结果往往是不太准确的。心理测验只是一个帮助人们更好地生活的工具,而不是来破坏或者干扰人们正常生活工作的东西。当你的生活一切顺利的时候,你可以做那些发展性的心理测验,可以帮助你更好地生活。

2、心理测验的结果分数怎么看,正如你的考试结果分数一样,只有对此加以解释和分析,才有意义。分数并不代表一切,还需要结合你的具体实际进行观察。我们现在往往将心理测验称作心理测评,意思是不仅要测量出一个结果,更要对结果进行有效的评价。对于不同的人而言,得到一个相同的测验结果分数,意义其实并不一样。如果单纯获得自己的测验结果,而没有进一步的分析解释,那就不会有太多的意义。其实,更应该明白,心理测验的结果分数并不是一个数值点,更多地其实是一个分布范围。在看自己的测验结果分数的时候,如果只拿到一个具体的数字,那么你就需要进一步索要分数的波动范围,以及详细的结果说明。

3、心理测验分数的误差,因为每一个心理测验的结果都是有误差的,而且,相同的心理测验,由不同的人使用,每个人也具有不同的误差情况。对测验使用者而言,了解测验结果的误差情况要比了解测验的结果分数更加重要。很多时候,误差是根本无法控制。一个人比如测验分数很高,但是如果误差也很大,那么这个测验分数以及对这个测验分数的解释就没有太多意义。并不是每个心理测验都适合于每个人,测验误差对不同的人是不一样的。在查看自己的测验结果的时候,一定要注意仔细看看自己的测验结果误差情况。

4、心理测验分数的变化,心理测验的结果分数可能会发生变化,因此,我们建议,人们过半年左右才可再次使用一次相同测验量表。人的心境、心理素质等等都会随着时间发生改变,人们会变得成熟或者因为经历不同的事情而有发展。即使是对于内外向这类基本的性格特征,也有可能发生改变。

最后,我们温馨提醒:做心理测验最好是在心理医生或专业的心理咨询师指导下进行,有他们指导你的心测更有意义。


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