怎样能够预防精神分裂症?

发布时间:2018-02-27 16:27:47 作者:云健康小屋 阅读:1077

  精神分裂是一种严重危害心理疾病与身体健康的疾病,给人们的生活带来了极大的危害。如果家庭当中有一人患有精神分裂症,那么这个家就会被闹的翻天地覆。怎样才能有效预防精神分裂症呢?小编来告诉大家一些实用办法。

  保持积极向上的心态,如果总是这么乐观开放的话,疾病也会离你而去。为了防止人际关系紧张,日常应以宽待人,做到互相理解,不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较,尤其在处理家庭关系,同事关系,邻里或从属关系的时候,需要特别注意。要根据自己的能力去做一些事情,尽量避免做一些力所不及的难事,免得过度透支自己的体力和脑力,不要太过于固执己见。

  坚持维持量服药治疗:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达80% 。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

  及时发现复发的先兆,及时处理:精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、烦躁易怒、发呆发愣、或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医,调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。精神分裂症是一种很严重的疾病,大家一定要做好预防,切不可轻视,坚持早发现早治疗的方针,秉承对自己对家人负责任的态度接受治疗,最重要的还是要保持良好的心态,这样才能够真正走出精神分裂症。

  精神分裂症很多时候就是因为人的压力过大无法排解而产生的,所以对于上班族来说,平时生活中一定要劳逸结合,该休息就休息,适当的学会缓解压力的办法。这样不但工作效率提升了,同时也预防了精神分裂这种类型的疾病。

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