H1（High health）健康梳理课堂
系列课时：每次120-180分钟（1次感受变化，5次感受提高，9次完全学会课程坚持习练）
运动式体验课程: 太极球健康疏理----遇见真实的自己, 发现现来身心的不良信号, 康复不协调身心平衡。
瑜伽健康疏理：沐浴都市里的清泉（最短时间发现平和，快乐和健康，压力释放，恢复身心平衡）。
体验式团体辅导每次120分钟，共4次；
快乐学习、快乐工作、快乐生活（启发感恩、乐观等健康心智，培养和谐自己，和谐他人习惯）
A、 心智模式突破系列（人际、应对等）（中高层 限30人）
B、 心智资本提升系列（自信、自尊等）;
C、 心智能量提升系列（控制感训练等）共7次 ；
D、 情绪管理与压力释放: 创建和谐健康心智, 提前协调力, 抗干扰能力, 专注能力等 （中高层 限30人）每次180分钟。
体验式静修课程 每次180分钟, 共4次
A、 冥想瑜伽梳理(倾听内在的声音, 识别自我, 发现自我, 感动自我)
B、 生活禅体验, 心灵对话(完善提升自我, 感动自我, 感动自我) 体验式团体辅导每次120分钟，共4次；
C、 生死\孤独\自由与责任（中高层 限20人）；
D、 性格密码与领袖风采；
E、 爱的艺术与心灵深处的密码。
身心灵自我疗愈
渝公网安备50010502000019
