重庆市爱心社区志愿服务指导中心健康小屋志愿支队是在重庆市爱心社区志愿服务指导中心(axzyz.org)领导下的志愿从事社会健康公益的组织。我们坚持把开展志愿服务与健康促进结合起来，与学雷锋活动结合起来，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，以全民健康生活方式行动为指导，以云健康小屋为技术支撑，以健康宣传、慢病管理、心理健康、应急救援、健康扶贫为抓手，广泛开展形式多样的志愿服务活动，推进爱心健康小屋志愿服务制度化，促进学雷锋活动常态化，营造我为人人、人人为我的良好社会风尚。为此，我们希望更多有志于为人民群众健康贡献力量的各界人士加入到我们的志愿者队伍中来！

近日，我们组织的“四进四送四联”活动已正式启动。“四进四送四联”，即进社区，送服务，联系群众健康宣传：进网格，送指导，联系群众健康检测；进院落，送温暖，联系群众健康扶贫；进基地，送干预，联系群众树健康生活方式；进单位，送和谐，联系职工群众开展心理健康活动。组织健康志愿者通过定责、结对帮扶、志愿服务等方式开展健康促进实践活动。

为了继续推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高人民健康水平，为此，我们发出八条倡议：

1、树立健康意识，我的健康我做主。

2、学习和传播科学的健康理念与知识。

3、从我做起“三减”，减盐、减油、减糖；力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。

4、推荐膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒，健康体重。

5、注意口腔卫生，定期检查，健康口腔。

6、吃动平衡，贵在坚持，适宜运动，健康骨骼。

7、自我调节，良好心态，静心处事，诚心待人。

8、积极参与每年9月1日全民健康生活方式日活动。

让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，争做健康中国的形象大使！

重庆市爱心社区志愿服务指导中心健康小屋志愿支队