非药物治疗到底有多大效果?

发布时间:2016-06-29 10:58:07 作者:云健康小屋 阅读:2448

  血压、血糖、血脂等生物学指标的异常,往往是从行为危险因素向慢性事件发展的中间环节。非药物治疗就是对不健康行为、饮食和心理的改善。非药物治疗是所有预防和治疗的基础,是提高治疗效果、减少服药量、降低药物毒副作用、控制药物花费的重要手段。以血压控制为例,体重每降低10公斤,收缩压可降低5-20mmHg;合理膳食(低脂,多吃优质蛋白和蔬菜水果等)可使收缩压降低8-14 mmHg;膳食限盐(6克/日以下)可使收缩压至少降低2-8 mmHg;增加体力活动可使收缩压下降4-9mmHg;限酒可使收缩压下降2-4 mmHg。

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