食物多样,谷类为主

发布时间:2016-06-27 14:58:08 作者:云健康小屋 阅读:5378
  谷类食物是人体能量的主要来源,也是我国传统膳食的主体,可为儿童提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和 B 族维生素等。学龄前儿童的膳食也应该以谷类食物为主体,并适当注意粗细粮的合理搭配。
我来评论