孕妇增加多少体重是适宜的

发布时间:2016-06-27 14:08:15 作者:云健康小屋 阅读:7798
  体重适宜增加的目标值因孕前体重而异:
  (1)孕前体重超过标准体重 20%的女性,孕期体重增加以 7kg~gkg为宜,孕中期开始每周体重增加不宜超过 300g;
  (2)孕前体重正常,孕期体重增加的适宜值为 12kg。孕中期开始每周体重增加为 400g;
  (3)孕前体重低于标准体重 10%的女性,孕期体重增加的目标值为14kg~15kg,孕中期开始每周体重增加为500g。孕前标准体重可用下面公式粗略估计,孕前标准体重(kg)=身高(cm)‐105,孕前标准体重(kg)数值±l0%都在正常范围。
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