同等重量的食物提供的热量是不相同的

发布时间:2016-06-17 09:40:36 作者:云健康小屋 阅读:8223

  同样是二两,馒头提供的热量为225千卡,米饭为115千卡,油条为316千卡,花生仁(干)为590千卡,葵花子为628千卡,猪五花肉为600千卡,火腿为520千卡,瘦猪肉330千卡,鸡肉120千卡,鱼100千卡。

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