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孕前期妇女膳食指南
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怎样预防育龄妇女贫血
发布时间:2016-04-22 15:58:59
作者:云健康小屋
阅读:8836
孕前期妇女应多进食富含铁的食物以增加体内铁的储备。必要者可适量摄入铁强化食物或口服小剂量(10 mg/d~20mg9/d)铁剂(如硫酸亚铁、 乳酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等),为增加铁的吸收和体内利用,建议多摄入富含维生素 C的食物,或补充适量的维生素C。
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