我们为什么要吃盐

发布时间:2016-04-22 10:16:11 作者:云健康小屋 阅读:2163
  食盐的主要成分是氯化钠,它给我们的表面感觉是“咸”。无论何种菜肴,大多以咸作基础味,是食盐让我们享受到了美味佳肴。
  氯化钠中的钠元素是我们体内不可缺少的一种化学元素,我们体内约存有6200mg‐6900mg的钠。广泛存在于体内各种组织器官内,调节体内水分,增强神经肌肉兴奋性,维持酸碱平衡和血压正常功能。  
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