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疲劳度

累了,倦了,这是每个人都会有的状态,但是程度各不相同。做做以下测试题,可以知道你的疲劳程度,如果是轻度或中度疲劳,你可能需要一个假期或是调整一下自己的生活方式了;如果疲劳程度在中度以上,你可能就需要寻求医生的帮助了。

本测试全部为单选题。共 20 题

01.  早晨懒得起床。
02.  电车或公共汽车开来了,也不想跑着赶上去。
03.  上楼时常常绊脚。
04.  不愿与上级和外人见面。
05.  写文章或报告时,总爱出差错。
06.  说活声音细而短。
07.  不愿与问事们谈话。
08.  总托着脸呆想。
09.  过分地想喝茶或咖啡。
10.  不想吃油腻的东西。
11.  很想在饭菜上撒上辣味的调料。
12.  总觉得手脚发硬。
13.  眼睛总觉得睁不开。
14.  老是打哈欠。
15.  想不起朋友的电话号码。
16.  把脚伸到桌上。
17.  对烟酒过度嗜好。
18.  不明原因的肥胖或体重下降。
19.  容易泻肚子或便秘。
20.  想睡觉,但上床后却不易入睡。
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